Комплекс неполноценности возникает из-за того, что вам было что-то запрещено. Это может быть сам по себе страх, и созданные им социофобические реакции, но это может быть также и всё что угодно помимо этого - внешность, комплекция, характер, способности. Всё то, против чего была высказана крайне негативная оценка и вы сами в себе это стали ненавидеть и думать, что вы в себе не изживете то, что не можете в себе принять - вы неполноценный человек и далее можно перечислять эпитеты насколько фантазии хватит.

Дело в том, что комплекс неполноценности может возникнуть на фоне даже довольно высокой самооценки, причем человек уверен, что те недостатки, из-за которых он чувствует себя неполноценным имеют такую важность, что перечеркивают все его достоинства. (Впрочем, тут утверждать не буду, сужу по себе.)

Нужно определить, что, помимо самого по себе страха и порожденных им социофобических проявлений, является для вас причиной комплекса неполноценности. И как к этому относиться расширив сознание до нормального, а не руководствуясь прежними узкими представлениями.

Мы можем разобрать именно вашу проблему.