Человек с социофобией склонен переоценивать людей и недооценивать себя. Он склонен зациклиться на том, что у него есть такая проблема - значит он никчемный человек. У других нет такой проблемы - значит они лучше его. К этому всё сводится. При этом разумом он может понимать, что в нем есть другие достоинства, а у других людей вполне могут быть недостатки и очень серьезные, но ничего с такой узостью мышления поделать не может, даже если сам по себе является довольно интеллектуально развитым человеком просто потому, что кто-то внушил человеку, страдающему социофобией, что таким, как он быть НЕЛЬЗЯ. И точка! Как-будто это ПЕРЕЧЕРКИВАЕТ все достоинтсва "социофоба".
Это результат строгого запрета на проявление негативных эмоций и слабости. Но нужно понять, что люди, которые ведут себя уверенно нередко имеют слабости не лучше ваших, а негативные эмоции и несправедливую критику могут выдавать не церемонясь.
Как вы, так и каждый человек, который от вас отличается - прекрасное отклонение от идеала. (Если прекрасное, конечно, потому что в человеческом общении человечности никто не отменял.) Человек задуман несовершенным, чтобы было куда развиваться. Знать, что у каждого человека - своя проблема и что отсутствие социофобии никаких серьезных проблем не отменяет ни в личной жизни, ни в карьере, ни даже с самим собой, учитывая пагубные привычки, например - это не обесценивает окружающих, это помогает сократить ту непроходимую пропасть и противостояние, которое мы сами создали и которое существует только в голове человека, страдающего социофобией и больше нигде. Помогает принять, как себя, так и других и скорее начать испытывать к ним симпатию, а не наоборот. Человек с проблемами вызывает симпатию, человек - "совершенство", отталкивает.
